Ser Feliz, ¿sólo una Cuestión de Actitud?

por Gabriela Mathey EstiloBlog (Notas) el viernes, 22 de Marzo de 2013 a la(s) 15:23

 

¿Ser feliz es una cuestión de actitud?. Sin duda, pero también lograr sostenerla en el tiempo es una tarea que requiere determinación firme. Lo importante no es confundir determinación con posibilidad concreta de mantenerla en el tiempo. Somos voluntad pero también estamos expuestos a la tormenta, y allí la sola firmeza de la decisión no siempre está respaldada por el nivel de fuerza o fortaleza interior que cada uno tiene. Además, cuando la hay, la tormenta varía en intensidad. Encontrar el camino hacia la felicidad es una cuestión de actitud, decisiones y acciones tomadas, pero también es claro que toda clase de obstáculos suelen presentarse. Y no siempre podemos con ellos moral ni emocionalmente. En esto entra en juego el valerse de la experiencia propia y ajena, el escuchar los consejos y sugerencias de los demás, asirse de todo el material teórico que hay hoy en día desde hace algunos años, y tantas otras posibilidades.

Si es que la felicidad no es el camino mismo, acaso transitar uno hacia ella, será tan intrincado como parece?
Se dice que incluso cinco minutos antes de morirse, el hombre tiene la posibilidad de aprender algo sobre la vida, y que el oficio de vivir es tan complejo que cuando estamos seguros de que hemos logrado aprender bastante sobre ella, ya tenemos que irnos... Si esto es así, no es otra cosa que una de las sensaciones que se experimentan bastante en el arte de vivir y amar (que es básicamente el mismo), es decir, la sensación de injusticia por no conocer lo suficiente o ser lo  necesariamente sabio/a como para poder aplicar todo lo que se puede llegar a reunir como herramientas en el o los momentos en que se necesita hacerlo. Algunas personas encuentran remedio a este malestar del vivir en un mundo tan complejo como éste, en el mantener la alegría diaria a toda costa, en la actitud. Y está bien, porque es una especie de placebo espiritual a la sensación de falta de felicidad. Según estudios, 8 de cada 10 personas no son felices pero demuestran serlo. Al menos, se puede engañar la mente temporalmente. Acaso ésto, tambien les sirva a algunas personas como ejercicio para atraer la felicidad duradera.

 Por otro lado, ya que puede leerse mucho sobre autoayuda y sobre coaching ontológico en el ultimo tiempo, es necesario hacer notar la diferencia entre estar alegre o contento, y ser feliz. Usualmente, las personas las confunden. Y la enorme cantidad de literatura al respecto no hace otra cosa que causar mayor confusión. Así por ejemplo, hace un tiempo pude leer la siguiente cita, de parte de una conocida psicóloga: "ser feliz es una decisión que hay que tomar todos los días, no depende de las condiciones de vida que uno tenga, sino de la actitud con la cual enfrentar los problemas. La felicidad es eso: decidir ser feliz".  Por mi parte, creo que es una definicón demasidado taxativa para ajustarse bien a lo real; está mas cerca de ser una promesa de fórmula, que de una contribución a la búsqueda real de la felicidad. Y si en la cita se reemplaza la palabra "felicidad" por "alegría", se puede ver que es más adecuada para cómo puede buscarse la última, porque sí se puede decidir tener una actitud positiva todos los días, pero no se puede "Decidir" ser Feliz.

Cierto es que el mundo es según como lo vemos, y lo pensamos. Sin embargo, a él también le gusta darnos cachetadas de realidad, podría llamárselas, de forma inesperada, y sin anestesia, por lo general. Creo que en el medio de estas dos instancias, está la clase y el grado de sensación de felicidad que cada persona puede generar para sí misma.

 

Otra definición: 

 

"La felicidad consiste en gozar de buena salud, dormir sin miedo y despertarme sin angustia"- Anónimo